Video Aspect Ratio: 16:9

'Communiceren doe je zo'

Trainingen om leniger te communiceren

LEES MEER


Je vindt het belangrijk om goed samen te werken en samen te leven.  In je bedrijf en in je gezin. Je wil alles zo goed mogelijk doen.
En je steekt er veel energie in.


Wat je steeds meer frustreert?


Gesprekken met de mensen om je heen lopen nog wel eens stroef.
De ander begrijpt niet wat je zegt. Wat je bedoelt.
 

Dat levert miscommunicatie op. Weerstand. Onduidelijkheid. Misverstanden. Conflicten.
En oplopende emoties, frustratie, irritatie, wanhoop.


Dat wil je niet. Je probeert anders te communiceren. Af en toe je mond te houden.
Heel voorzichtig de ander duidelijk te maken wat je wilt.


Maar het resultaat blijft hetzelfde. Onbevredigend. Teleurstellend.


“Wat gaat er nu steeds verkeerd?”, vraag je je af. “En hoe kan ik het veranderen?”


Je komt er niet uit. Hoeveel je er ook over piekert.
Het maakt je onrustig, je voelt je gespannen. Je voelt de energie wegstromen.


Je wilt gehoord worden. Begrepen.
Maar hoe doe je dat?


Dat ontdek je in de 'Communiceren doe je zo'-trainingen.

Ervaringen van deelnemers

ervaring-marloes-de-boer
Marloes de Boer


Leerzaam


Ik wilde meedoen aan deze training, omdat ik moeite heb met goede communicatie en dit heel graag wil verbeteren.


De training heeft zeker aan mijn verwachting voldaan. Er was ruimte voor persoonlijke vragen en de opdrachten maakten dat we gelijk konden oefenen.


Mijn meest waardevolle inzicht was het onderzoeken van mijn gevoelens en behoeften.

zonder-foto
Tanja Otting


Bijzonder, openbarend, verhelderend, geeft stof tot nadenken

Ik wilde tools krijgen om mijn gedachten/emoties duidelijker voor mezelf en anderen te krijgen d.m.v. uitspreken.


De training heeft me inzicht en duidelijkheid gegeven.


Ik raad de training aan, want je krijgt inzicht in de menselijke interactie, maar nog meer in wie je bent en waarom.

ervaring-sandra-de-vreede
Sandra de Vreede


Leerzaam


Ik wilde leren om in verbinding te blijven met mezelf en de ander tijdens een gesprek.


Door de informatie en oefeningen heb ik inzichten gekregen hoe dat te doen.


De training geeft je inzicht om te leren vanuit je 'gezonde deel' te communiceren en hoe je vanuit je gevoelens je behoeften kan benoemen.


De trainers waren inspirerend en super enthousiast!

"Communicatie blijft lastig", zeggen veel mensen die wij begeleiden als coach. Verandering van binnen is het resultaat van onze coachingstrajecten.


Die verandering zorgt voor het invullen van je eigen behoeften, beter opkomen voor jezelf en je eigen keuzes maken.


Nu nog op een goede manier naar buiten brengen. Zodat je boodschap wordt begrepen. Je aangeeft wat je wil. Je gehoord wordt.


Communiceren dus!


Het gaat vaak mis. Je begrijpt niet hoe dat komt. Je wilt het anders.


Dat leren wij onze cliënten vaak in een-op-een sessies. Daarmee bereiken we veel, maar niet genoeg mensen.


We willen meer mensen helpen met beter communiceren. Je leven rijker maken. Gelukkiger.
Waardevol voor de rest van je leven.


Daarom geven wij de trainingen 'Communiceren doe je zo'.

Ik wil graag beter communiceren.

Begrepen worden.

Gehoord worden.

Wat ga je leren met 'Communiceren doe je zo'?


  • Hoe het komt dat de ander zo heftig kan reageren op wat je zegt of doet.

  • Wat er bij jezelf gebeurt als je je emoties voelt opkomen in situaties.

  • Hoe communicatie werkt in het onderbewuste brein.

  • Hoe je communiceert vanuit rust en verbinding met de ander.

  • Je eigen gevoel en behoeften kunt uitspreken.

  • Een concrete methode die zorgt dat je ontspannen met elkaar in gesprek kunt blijven.

Ervaringen van deelnemers

Een ogen openende, intensieve, leerzame training
De voornaamste reden dat ik meedeed 

 In communicatie is voor mij veel te leren; hoe zeg je het tegen iemand als je iets niet leuk vindt. Hoe zorg je dat die gesprekken prettig verlopen. Hoe zorg ik ervoor dat ik niet in boosheid verval en het gesprek niet goed kan verlopen.

Mijn belangrijkste inzicht
Dat het belangrijk is om niet een verwijtende sfeer terecht te komen. De kunst om aan te geven wat je waarneemt, wat het met mij doet en vervolgens een vraag bij de ander weg te kunnen leggen.

Waarom ik de training aanbeveel
Omdat ik denk dat het voor ieder mens goed is zijn eigen patronen in communiceren onder de loep te leggen. Zoeken naar je sterke punten en ook naar je valkuilen. Om vervolgens met concrete handreikingen een stap te maken naar verbindend communiceren.

ineke-de-boer-recensie
Ineke de Boer - Docent geschiedenis
Meer inzicht in waardoor ik in discussies terechtkom

De voornaamste reden dat ik meedeed 

Ik merkte dan ik met mijn spreken meer weerstand oproep dan dat ik wil.. Dat ik veel oordelend spreek, terwijl dat niet mijn bedoeling is.

Mijn belangrijkste inzicht
Dat het zo simpel is. Dat ik dat leer op mijn 61e. je merkt dat je met lotgenoten zit en daardoor heb ik wel geleerd dat ik wat vriendelijker mag zijn voor mezelf. Het hoeft niet perfect af en toe een zeven is ook goed.

Waarom ik de training aanbeveel

Het is een korte training die al heel veel duidelijk maakt waar je je zelf in kan verbeteren. Het is niet verbeteren, maar het meer leren kennen van jezelf. Ook dat je met lotgenoten samenwerkt laat je merken dat je het allemaal niet zo slecht doet en dat je wat milder voor jezelf kan zijn. 

ronald-de-rooij-recensie
Ronald de Rooij - Docent bouwkunde

Wat leveren de trainingen op?


  • Je begrijpt op onderbewust niveau wat er gebeurt in communicatie.

  • Je krijgt meer bewustzijn over wat jij wil en belangrijk vindt.

  • Je leert het model om vanuit verbinding met de ander te communiceren.

  • Je ervaart dat communicatie minder spanning in jezelf oplevert. Je voelt meer rust.

  • Je kunt vrijer uitspreken wat je wil.

  • Het lukt je om duidelijker te zijn, zodat de ander je beter begrijpt.

  • Je krijgt meer zelfvertrouwen.

  • Je merkt dat gesprekken je minder energie kosten. 

Ervaringen van deelnemers

marc-huijbregts-recensie
Marc Huijbegts
Communicatie is voor mij zowel zakelijk als privé essentieel. Daarom wilde ik er nog meer van leren.


Deze training confronteert je met je eigen patronen en projecties en zet deze veilig in het licht. Echte eye-opener.


De reactie van de ander begint bij jezelf, is voor mij het meest waardevolle inzicht.


De trainers zijn zeer verbonden, enthousiast, hebben kennis van zaken en gaven ruimte en veiligheid.

karin-bouferra-recensie
Karin Bouferra

Waardevol om op persoonlijk en zakelijk gebied dit te leren en eigen te maken. De training heeft zeker aan mijn verwachting voldaan. Ik heb veel informatie en oefening gekregen in een hele fijne groep.


Mijn meest waardevolle inzichten zijn  hoeveel quasi-gevoelens er uitgesproken worden en hoeveel verwarring en discussie er snel ontstaat.


Deze training beveel ik aan, omdat mensen dan veel meer inzicht krijgen in hun eigen behoeften en gedrag en veel beter respectvol met elkaar om leren gaan.

ilse-broest-recensie
Ilse Broest
Ik wilde graag meer vaardigheid krijgen in communiceren in bepaalde situaties. De training voldeed aan mijn verwachtingen, omdat ik veel nieuwe inzichten heb gekregen en heb kunnen oefenen.


Ik vond de training ontspannend en ik voelde me veilig.


Ik heb het inzicht gekregen, dat ik de behoeftes die ik heb, mezelf kan geven en niet afhankelijk ben van een ander.


Ik zou het fijn vinden als meer mensen zich bewust zijn van hoe ze zelf communiceren.


'Communiceren doe je zo' bestaat uit een

 Basistraining, een Verdiepingstraining en oefendagen.

Het programma van de trainingen 'Communiceren doe je zo' is afwisselend.


Je krijgt theorie en gaat die toepassen in de praktijk door verschillende oefeningen en opdrachten.


Tijdens de dag is er veel interactie in de groep. Je gaat echt aan de slag.


Er is ruimte om te werken aan je eigen cases. 


Tussen de 2 trainingsdagen zit 2-3 weken tijd. Zo kun je oefenen met wat je hebt geleerd op de eerste dag. En je ervaringen meenemen naar de tweede dag. Na elke trainingsdag krijg je een opdracht mee als thuiswerk.


Na de trainingsdagen volgt een terugkomavond. Zo optimaliseren we jouw leerproces. De oefendagen zijn er voor om de verbindende communicatie nog beter in je vingers te krijgen.
recensie-chantal-van-der-wal

Chantal van der Wal

Inspirerend en verhelderend

Ik wilde leren om een gesprek aan te gaan zonder in een discussie te raken.


In de training is het duidelijk geworden wanneer je in staat bent te reageren en waarom. De stappen om verbindend te communiceren worden helder uitgelegd en geoefend.


Het meest waardevolle inzicht is dat je minder moet oordelen en meer waarnemen. Meer vragen (checken) aan de ander stellen (luisteren).


Ik beveel de training aan, want het maakt duidelijk waarom je reageert zoals je doet in verschillende situaties en geeft je inzicht dat heel veel anderen ook moeite hebben met verbindend communiceren.


Sander en Cynthia zijn geïnteresseerd, rustig, professioneel en warm en creëren een veilige omgeving waarin iedereen zichzelf kan/mag zijn.

Je legt met de tweedaagse basistraining

het fundament voor het verbeteren van je communicatie.

Wie geven de trainingen?

sander-cynthia-hilkman-coach-trainer

Wij zijn Sander en Cynthia Hilkman. We zijn beide systemisch coach. Trainer op het gebied van vitaliteit en communicatie.


Wij ervaren in onze coachingspraktijken dat goede communicatie essentieel is bij het bereiken van de gewenste resultaten in trajecten.


Dus helpen we met het verbeteren van de manier van communiceren. Geven inzicht wat vanuit het onderbewuste gebeurt. En wat nodig is om te begrijpen. 

Wat vonden zij van de trainers?

Beide zeer ervaren en bevlogen

Mooie mix van verschillende energie.

ervaring-naomi-doeze-jager
Naomi Doeze - Jager
"Rustig (Sander), levendig (Cynthia), kundig".
Samen fijne trainers die op een duidelijke manier informatie overbrengen.
ervaring-ellen-meij
Ellen Meij

Stralen rust uit

Kundig, gezellig, stralen rust en vertrouwen uit.

zonder-foto

Maaike van den Berg

Zeer verbonden
Enthousiast, kennis van zaken, gaven ruimte en veiligheid.
marc-huijbregts-recensie
Marc Huijbregts
Heel erg fijn
Ik mag mezelf zijn en hoef me niet anders te gedragen. Het is niet erg om fouten te maken, omdat ik hier ben om te leren.
ilse-broest-recensie
Ilse Broest
Open
Duidelijk, empathisch, heel fijn!
zonder-foto
Sietske

Belangrijke noot


  • Deze trainingen zijn live en offline. Op onze locatie houden we rekening met de noodzakelijke maatregelen die nu gelden voor het geven van trainingen. Veiligheid vinden wij belangrijk.

  • Het maximum aantal deelnemers bedraagt 8. Tijdens de training wordt veel in tweetallen geoefend en hiervoor is ruime gelegenheid in onze kantoorlocatie.

Ontdek hoe je leert om beter te communiceren.

In verbinding met jezelf en de ander.

PS. Heb je de basistraining van 'Communiceren doe je zo' gevolgd of op een andere manier de basiskennis over verbindende communicatie opgedaan?


Dan kan je deelnemen aan de verdiepingstraining van 2 dagen met een terugkomavond.


Om nog leniger te worden met communicatie.

Klik hier voor meer informatie over de verdiepingstraining.


Verbindende communicatie is net als het leren van een nieuwe taal. Je wordt er goed in door het vaak te doen en je gaat vooruit door fouten te maken. Oefenen dus!

Hiervoor hebben we oefendagen georganiseerd. 

Kijk hier voor meer informatie over de oefendagen

arrow_drop_up arrow_drop_down