Herken je dit? Je wilt iets, maar je zegt het niet. Misschien denk je dat de ander het wel begrijpt of misschien ben je bang dat je lastig overkomt. Maar dan gebeurt het: Je krijgt niet wat je nodig hebt en je blijft achter met frustratie of teleurstelling. Precies zoals in de uitspraak “Als je niet vraagt om wat je wil, dan krijg je wat er overblijft.”
Waarom vragen soms zo moeilijk is
Veel mensen – jij misschien ook – vinden het lastig om te vragen wat ze echt willen. Misschien ben je bang voor een “nee” of denk je dat je anderen niet mag belasten. Maar eerlijk is eerlijk: Als je niet vraagt, hoe kan iemand dan weten wat jij nodig hebt? De ander heeft vast geen glazen bol!
Het probleem is vaak dat je niet gewend bent om helder te zijn. Misschien hoop je dat iemand je gedachten kan lezen en weet wat je wil of weet je zelf niet eens precies wat je wilt. Dat zorgt voor gedoe, want zonder duidelijke communicatie ontstaan er misverstanden.
Wat maakt een verzoek helder?
In verbindende communicatie gaat het om verbinding maken met de ander, maar ook met jezelf. Een helder verzoek is een sleutelstuk daarin. Maar hoe maak je een verzoek zo dat het werkt? Hier zijn een paar tips:
✨ Wees concreet: Vraag precies wat je wilt. Dus niet: “Kun je me helpen?” Maar wel: “Kun je morgen om 8 uur met me naar het station rijden?”
✨ Wees duidelijk: Omschrijf wat je bedoelt op een manier die de ander kan zien of begrijpen. Dus niet: “Doe eens wat liever.” Maar wel: “Kun je me aankijken als ik iets vertel?”
✨ Zeg wat je wilt, niet wat je niet wilt: Formuleer je verzoek positief. Dus niet: “Kom niet te laat.” Maar wel: “Kun je ervoor zorgen dat je er volgende keer op de afgesproken tijd bent?”
✨ Geef de ander ruimte om nee te zeggen: Een verzoek is geen eis. Als je de ander de vrijheid geeft om zelf te kiezen, is de kans groter dat je een oprechte “ja” krijgt. Dus nee en ja zijn beide oké als antwoord.
Waarom vragen belangrijk is
Als je niet vraagt, laat je alles over aan de ander. Misschien doen ze iets voor je, misschien niet. Maar als je blijft zwijgen, loop je het risico dat je teleurgesteld raakt. En dat wil je niet voelen, toch?
Het mooie is: Vragen is niet alleen goed voor jou, maar ook voor de ander. Je geeft de ander de kans om iets voor je te betekenen. Dat versterkt jullie band en de samenwerking.
Hoe verbindende communicatie je helpt
Door helder te vragen wat je nodig hebt – zonder te oordelen of eisen te stellen – creëer je ruimte voor echt contact. De ander begrijpt jou beter en jij hebt het idee dat je wordt gehoord. Dat is de kracht van verbindende communicatie.
En nu oefenen!
Vraag jezelf eens af: “Wat wil ik eigenlijk echt in deze situatie?” en vervolgens: “Hoe kan ik dat vragen op een manier die duidelijk en respectvol is?” Zeg het hardop, oefen desnoods voor de spiegel. Het wordt steeds makkelijker.
Dus, de volgende keer dat je iets nodig hebt, onthoud dan: “Als je niet vraagt om wat je wil, dan krijg je wat er overblijft.” En dat is zonde, want als je het wél vraagt, is de kans groot dat je precies krijgt wat je nodig hebt.
